我不快乐

忽然发现原来,我一直是个害怕寂寞的人。一直很坚强的面对生活,每天笑着对周围的朋友。可是一切过后,自己还是一个人躲在阴暗的地方追忆。梦想的地方一直没有到达过。自己24小时挂着QQ就是希望有人会突然和我畅谈到深夜。每次口口声声的说我不寂寞,一点都不。其实都是假的,从来没有如此深深的感觉孤独,深入骨髓。曾试图找个女朋友,可是却一直被单纯的行动所左右,很多时候不能控制情绪,我的爱早已被埋在某个寒冷阴暗的墓地里不会回来。为单纯的思念所执着的爱只不过是我一个人的自我安慰。我所坚持的不过是一个由自己幻想出来的美丽故事。当我醒来,一切都是过眼云烟。现在的我开始明白,我无法用现有的智慧来对抗这生命中已经出现的苦难。因此我需要成长,需要新的力量来唤起儿时快乐的精神状态。就是如此。

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说点什么

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kuaile77zs5431棉袄D妖镜草莓气球我觉得挺好 Recent comment authors
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Unknown Unknown Unknown Unknown

嘛,这个世界上好象没有几个人是快乐的

Unknown Unknown Unknown Unknown

呵呵

如果一直快乐也感受不到快乐的

偶尔郁闷下其实也不是件坏事

调整好自己啊^_^

加油!!!

Unknown Unknown Unknown Unknown

吃一些使人快乐的食物吧

综合国际医学界的许多研究报告显示,有些食物会让人吃了快乐而健康,因为它们含有抗郁物质!

深水鱼:研究显示,全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽,最主要是他们把鱼当做主食,无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的OMEGA-3脂肪酸,有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用,即能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。

香蕉:香蕉含有一种称为生物碱(ALKALOID)的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形。

菠菜:菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出,缺乏叶酸会导致精神疾病,包括抑郁症和早发性疾呆等。研究也发现,那些无法摄取足够叶酸的人,在5个月后,都无法入睡,并产生健忘和焦虑等症状。

研究人员推论,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,造成抑郁症出现。

樱桃:美国密西根大学的研究发现,樱桃中有一种叫做花青素(ANTHOCYANIN)的物质,可以降低发炎。密大的科学家们认为,吃20粒樱桃比吃阿斯匹林更有效。另有报道指出,长期

Unknown Unknown Unknown Unknown

其实,
口口声声得不寂寞
只是..
为了掩盖内心的寂寞….

我觉得挺好
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